Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 120.53g | Carb: 308.36g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Кефир Термостатный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Окей Груша Конференс, Пшеничная Крупа, Увелка Крупа Ячневая, Красный Сладкий Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, Окское Яйцо Вареное, Parmalat Молоко 1,8%, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Планета Витаминов Цукини Микс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Абрикос, Помидоры, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Выборжец Огурец Длинноплодный, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, ВкусВилл Изюм Светлый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|