Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
94.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 41.68g | Carb: 66.66g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Коломбо, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельные Ньокки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Масло Подсолнечное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|