Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
232.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
2151 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 155.35g | Carb: 114.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Помидоры, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Виталюр Желтохвостая Лакедра. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Абрикосы. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлексБуба's weight history
|