Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
2312 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 127.51g | Carb: 319.34g.
Breakfast: Село Зеленое Ряженка 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Абрикос, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Мистраль Гречка, Выборжец Огурец Длинноплодный, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Hortex Овощная Смесь, Витамин Смесь Овощная Карибская, Увелка Крупа Пшено, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Agama Треска Лойн, Выборжец Огурец Длинноплодный, Голден Яблоко , ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Молоко 1%, Мистраль Гречка, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Село Зеленое Ряженка 2,5%, Шоколадный кекс, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|