dr_semenova's Journal, 27 May 2023

111.3 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2676 kcal

Fat: 111.89g | Prot: 118.92g | Carb: 291.79g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Green Ray Горох Консервированный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Макароны отварные. Dinner: Mr. Ricco Майонез 61%, Окей Груша Форель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Крабовый салат, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Фундук Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничный тирамису, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...

2012 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...