Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
2210 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 126.91g | Carb: 277.66g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Болгарский Перец, Увелка Крупа Пшено, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Персик, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Лук, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Гречка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Agama Филе Судака, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Выборжец Огурец Длинноплодный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан, Шоколадный кекс, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|