|
Сама в шоке была, встав на весы. Конфет нормально так ела последние дни. Значит все-таки был дефицит☺️
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 92.81g | Carb: 109.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе с Молоком, Клубника, Чистая Крупа Геркулес, Пенка От Молока, Пармезан Premier Of Taste Сыр Пармезан. Lunch: Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый (Копченая Курица). Dinner: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Пармезан Premier Of Taste Сыр Пармезан , Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники с Яблоком и Рис Мукой, Абрикос, Artfruit Киви Спелое. more...
|
losing 0.1 lb a week
|