Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
2115 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 116.68g | Carb: 284.46g.
Breakfast: Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Клубника, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лента Курага без Косточки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Выборжец Огурец Длинноплодный. Dinner: Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Клубника, Campina Сливки Порционные, Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 2%, Выборжец Огурец Длинноплодный, Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Изюм Светлый, Клубника, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|