Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
2191 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 120.03g | Carb: 309.24g.
Breakfast: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Масло Сливочное, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Магнит Мандарин, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, ВкусВилл Хурма Сушёная, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Grovo Удобное Яйцо Белок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Agama Треска Лойн. Dinner: Лента Мандарин, Огурец (с Кожурой), Семушка Грецкий Орех Чилийский, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Молоко 1%, Пшеничная Крупа, Увелка Крупа Ячневая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Брюссельская Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан, Клубника, ВкусВилл Изюм Светлый , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|