Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
2198 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 114.62g | Carb: 327.71g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Arla Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Люди Любят Хлеб Боярский. Lunch: Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Творог 2%, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Хурма Сушёная, Клубника. Dinner: из Лавки Миндаль Жареный, Campina Сливки Порционные, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Выборжец Огурец Длинноплодный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ярмарка Пшенная Крупа, Увелка Крупа Ячневая, Дорадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Пастила Ванильная, Клубника, ВкусВилл Изюм Светлый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|