Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
2346 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 118.55g | Carb: 311.72g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Люди Любят Хлеб Боярский. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Перекресток Апельсины, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Морковь, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Морковь, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Лук, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Barilla Макароны Бантики, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Выборжец Огурец Длинноплодный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан, Клубника, ВкусВилл Изюм Светлый, Простоквашино Сливки 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|