Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
96.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 142.15g | Carb: 95.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Любони Десерт Сливочно-Шоколадный, Изюм (без Косточек), Индилайт Филе Голени Индейки, Свеклы. Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|