Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
143.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 54.28g | Carb: 248.91g.
Breakfast: Сахар, Милка Белый Шоколад , Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чернослив, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Babyfox Шоколад Молочный, Гранат, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|