Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
144.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 31.97g | Carb: 187.77g.
Breakfast: Помидоры, Мой Сок Зеленое Яблоко, Сахар, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Милка Белый Шоколад , Slada Варенье Смородиновое, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Вареное Яйцо, Довга. Snacks/Other: Пахлава, Snickers Батончик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|