Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 131.51g | Carb: 285.90g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ашан Дорадо. Dinner: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Морковь, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|