Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 94.37g | Carb: 173.73g.
Lunch: Ежики, Пятерочка Банан, Пятый Сезон Овощная Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Сметана 20%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. Dinner: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Вязанка Сливушки Сосиски , Аджика, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Белый Хлеб, Виктория Картофель Жареный с Луком, Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ilyasovna's weight history
|