Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
97.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 143.36g | Carb: 227.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Лента Ролл Пшеничный, Valio Сметана 42%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|