Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 34.83g | Carb: 139.49g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Сахар, Финик, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Алыча, Голубцы, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Довга, Elementaree Редис. Snacks/Other: Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|