Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
2197 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 114.76g | Carb: 300.78g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Голден Яблоко , Кинза, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Помидоры, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морковь, Кинза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Апельсины, Borealis Треска Филе, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Изюм Светлый, Barilla Макароны Бантики, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|