Mel539285's Journal, 04 May 2023

187.0 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 54.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1093 kcal

Fat: 33.55g | Prot: 68.43g | Carb: 140.50g.   Breakfast: Banane. Lunch: Fraises, Yoplait Skyr Nature, Ananas, Taureau Ailé Riz Basmati, Ratatouille Maison, Saumon. Dinner: Fraises, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates Cerises, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). more...

2615 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 39 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...