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Super 👍 hatte mehr erwartet gestern Wein mit meiner Frau getrunken aber zum Ausgleich hatten wir gestern ein schönes Erlebnis 🥰 wir haben eine 2 stündige Alpaka Tour gemacht war sehr schön und die Töne die sie machen 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen 1 Mai 🍀🍀🍀
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192.0 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
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1203 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 56.63g | Carb: 172.56g.
Breakfast: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Ja! Mozzarella Light, Birnen, Äpfel, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Dinner: Schwarze Oliven, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Snacks/Other: Knoblauch, Ja! Bauernbrot Kräftig. more...
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gaining 1.5 lb a week
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