Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
178.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 62.28g | Carb: 36.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Смак Хлеб Демидовский. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: FitnesShock Shaker. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaasb29's weight history
|