Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 105.99g | Carb: 195.09g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», От Палыча Кулич Пасхальный , ВкусВилл Оладьи Куриные, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Яблоко Зеленое, Избенка Творог Зернёный 4%. Dinner: От Палыча Кулич Пасхальный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Грузди Маринованные, Mamba Жевательные Конфеты. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|