Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 80.23g | Carb: 188.93g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Clear Barn Творожные Вафли, Аладушкин Багет Зерновой, Бабагануш Бабагануш. Lunch: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, Меридиан Форшмак из Сельди, Барнаульский Пищевик Закуска Праздничная из Печени Индейки, Аладушкин Багет Зерновой. Dinner: Пицца с Тунцом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marishabatanik's weight history
|