Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 113.16g | Carb: 283.17g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: из Лавки Миндаль Жареный, Мандарин, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Пшено в Пакетах, ВкусВилл Молоко 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Филе Индейки, Голден Яблоко, Морковь. Dinner: Махеевъ Томатная Паста "Домашняя", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Лук, Олейна Масло Растительное , Морковь, Barilla Макароны Бантики, Выборжец Огурец Длинноплодный, Филе Индейки. Snacks/Other: Моя Цена Клубника Замороженная , Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Морковь, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Заливной пирог. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|