Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
2330 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 104.61g | Carb: 289.67g.
Breakfast: Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Mutti Томаты Протертые, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Увелка Перловка, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Филе Индейки. Dinner: Окей Груша Конференс, Мистраль Гречка, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Морковь, Выборжец Огурец Длинноплодный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Изюм Светлый , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Изюм Светлый, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|