Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 98.21g | Carb: 159.56g.
Breakfast: Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , O'Zera Белый Карамельный Шоколад . Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Паста с креветками. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники, Вафельный тортик, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|