Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 100.83g | Carb: 80.98g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Sporty Печенье Смородина Чёрная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Бефстроганов Н. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|