Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
179.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 85.35g | Carb: 81.12g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Кухмастер Томатная Паста, Капуста Тушеная, Глобус Морковь Отварная, Приготовленный Лук. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorgeous1986's weight history
|