Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
178.9 lb
Lost so far: 41.1 lb.
Still to go: 35.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 71.30g | Carb: 176.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Rostok, Линда Окорочок Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Халва. Snacks/Other: Свекла Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финики. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaasb29's weight history
|