Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
236.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2686 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 201.68g | Carb: 418.29g.
Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Цена Зефир, Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|