Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2387 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 118.04g | Carb: 335.72g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Формовой, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Ряженка 3,2%, Arla Масло Сливочное. Lunch: Шоколадный кекс, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Морковь, Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мандарин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Выборжец Огурец Длинноплодный, METRO Форель Карельская, Брюссельская Капуста, Морковь, Семушка Кешью Сушеный, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Молоко 1%, Увелка Пшено в Пакетах . Snacks/Other: Магнит Банан, Шоколадный кекс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Изюм Светлый , Barilla Макароны Бантики. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|