Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
183.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 62.72g | Carb: 120.16g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Dinner: #Когдаеда? Салат из Курицы с Пекинской Капустой, #Когдаеда? Запечённая Рыба с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|