Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
235.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
2641 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 230.94g | Carb: 382.78g.
Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|