Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 114.12g | Carb: 321.10g.
Breakfast: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Масло Сливочное. Lunch: Каждый День Клубника Замороженная, Брюссельская Капуста, Магнит Мандарины, Выборжец Огурец Длинноплодный, Морковь, Сырники (lucy), ВкусВилл Молоко 1%, Увелка Пшено в Пакетах . Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, из Лавки Миндаль Жареный, ВкусВилл Капуста Квашенная , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Морковь, Голден Яблоко , Каждый День Клубника Замороженная, Fish House Медальоны из Филе Хека, ВкусВилл Молоко 1%, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники (lucy), Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|