Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 118.26g | Carb: 310.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: Филевское Шербет Смородина, Репа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Капусты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Филе Бедра, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Тыква, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Mutti Томаты Протертые, Лук, ВкусВилл Поджарка из Говядины, Мистраль Греча Ядрица, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Шоколадный кекс, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|