Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 101.33g | Carb: 175.89g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Печенье Воздушное , Перекресток Авокадо Хаас, Риет из тунца. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Konti Десерт со Вкусом Груша с Французской Ванилью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны отварные. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Ширин Финики с Косточкой, Данон Творог Мягкий 5%, Северная Долина Творог 5%, Фуджи Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|