Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 94.45g | Carb: 54.62g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ашан Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasta199717's weight history
|