Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
|
577 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 11.78g | Carb: 87.87g.
Breakfast: Чай, У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jinjerred's weight history
|