Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 108.47g | Carb: 251.08g.
Breakfast: Элика Кордон Блю, Элика Блинчики с Мясом, Элика Котлеты Пожарские. Lunch: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Зельц Домашний, Молочный Мир Сыр Альбери. Snacks/Other: Унаби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарины. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergiuSSoluS's weight history
|