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Ein schönen Sonntag euch allen.
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197.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
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1779 kcal
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Fat: 95.08g | Prot: 97.94g | Carb: 138.96g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, My Muesli Christmas Choc, Sojade Soja Joghurt Natur, Birnen, Kiwi. Lunch: Gut & Günstig Pflanzencreme, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), GutBio Lachsfilet. Dinner: Aldi Magerquark, Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Suntree Mandelstifte, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 0.1 lb a week
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 Comments
Wünsche auch einen schönen Sonntag
05 Mar 23 by member: ines-h
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Danke euch beiden. Hier ist es den ganzen morgen nur am 🌧
05 Mar 23 by member: Franzi 55
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