Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
140.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 35.27g | Carb: 22.01g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Голубика, Клубника, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|