Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
2503 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 126.59g | Carb: 361.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Мандарин, Выборжец Огурец Длинноплодный, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Пшено в Пакетах , Савушкин Продукт Творог 1%, Agama Треска Лойн. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Яблоко, Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Mutti Томаты Протертые, Перекресток Апельсины, Выборжец Огурец Длинноплодный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Север Пирожное Лунное, Магнит Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Barilla Макароны Бантики. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|