Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
160.3 lb
Lost so far: 102.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 144.76g | Carb: 178.29g.
Breakfast: Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Heinz Итальянский Кетчуп, Пава Пава Филе Бедра. Dinner: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Макфа Геркулес Классический. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|