Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
222.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 132.48g | Prot: 64.43g | Carb: 17.90g.
Lunch: Хреновина, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем, Myprotein Кокосовое Масло, 365 Дней Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladehin's weight history
|