|
Picooc утро:
Вес: 84,3
Жир: 27%
Оценка тела: 4.9
Писос
С 14.01 по 21.07 прошло 7 дней1 ВНИМАНИЕ недостаточный обьем мышц!
Что ж , надо усилить силовые тренировки! За время праздников ФК не работал, а дома как то в праздники неполучалось себя заставить и сразу критика от Писоса:) Будем наращивать!
|
185.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
steady weight
|