Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
2255 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 116.99g | Carb: 323.90g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Формовой, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Голден Яблоко , Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Выборжец Огурец Длинноплодный, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Увелка Гречка в Пакетиках, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Выборжец Огурец Длинноплодный, Кабачок, Вкусвил Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Кешью Жареный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Простоквашино Молоко 1%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, Пятерочка Банан, Натурово Дижонская Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Апельсин, Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Заливное из Индейки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|