Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
2308 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 120.76g | Carb: 327.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Arla Масло Сливочное. Lunch: Иван-Поле Соус Лимонный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Grovo Удобное Яйцо Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Баклажан , Салат Айсберг, Перекресток Апельсины, Голден Яблоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1%, Увелка Крупа Ячневая, Самокат Творог из Козьего Молока 5% . Dinner: ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mutti Томатная Паста, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Mutti Томаты Протертые, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natur Foods Вяленый Банан, ВкусВилл Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Бантики, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|