Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
2277 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 123.32g | Carb: 325.07g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Голден Яблоко , Перекресток Апельсины, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Огурец Длинноплодный, Простоквашино Молоко 1%, Увелка Пшено в Пакетах , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Салат Айсберг, Выборжец Огурец Длинноплодный, Семушка Кешью Сушеный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Баклажан , Мистраль Рис Басмати, Borealis Зубатка. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы, Natur Foods Вяленый Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Barilla Макароны Бантики, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|