Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 122.43g | Prot: 57.05g | Carb: 25.68g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Сало, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Свиной Фарш (Приготовленный), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Лисички Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Миндальный бублик. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
Вы на 3 кг за месяц похудели только благодаря кетотдиете?
04 Mar 23 by member: მარტა
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|